Come stare meglio con la ginnastica da ufficio

GINNASTICA-UFFICIOIl tempo per andare in palestra è sempre meno, ma non per questo vogliamo rinunciare ad avere un fisico in forma? Ebbene, non tutto è perduto. Seguendo qualche semplice e pratico accorgimento quotidiano, potremo avere un fisico perfetto dedicando il giusto tempo per garantire l’opportunot dinamismo al nostro corpo, e usufruendo dei momenti di lavoro.

Anzitutto, se siamo tutto il giorno seduti ad una scrivania, è importante curare la propria postura. Cercate quindi di avere una location ergonomica, mantenere una postura rilassata, con le ginocchia flesse e il bacino retroverso. Evitate inoltre di tenere le gambe accavallate per più di cinque minuti, al fine di non compromettere la circolazione del sangue.

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Ringiovanimento del viso: nuova tecnica tutta italiana

mivelSull’ultimo numero dell’Opthalmic Plastic Reconstructive Surgery sono apparsi i risultati dello studio su una nuova tecnica di lifting che potrebbe innovare in maniera significativa le abitudini del settore. Denominata Mivel (Minimal Incisions Vertical Endoscopic Lifting), la tecnica è stata messa a punto interamente in Italia, da medici tricolori.

Secondo quanto affermano i coordinatori della ricerca (i dottori Alessandro Gennai e Francesco Bernardini), i vantaggi della nuova tecnica di lifting sarebbero notevoli, soprattutto se confrontati alle ordinarie tecniche di blefaroplastica o al lifting tradizionale. In particolare, la tecnica non produrrebbe alcuna cicatrice visibile, e i tempi di recupero sarebbero notevolmente ristretti rispetto alle altre procedure sopra citate.

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Cosa è la laserlipolisi

laserlipolisiLa laserlipolisi è una tecnica che viene utilizzata per poter aspirare il grasso superficiale, contribuendo in tal modo a migliorare l’aspetto e la linea del proprio corpo. Mediante la laserlipolisi è infatti possibile integrare i benefici della classica lipoaspirazione per il grasso più profondo, e la laserlipo (cioè l’utilizzo del laser) per quanto attiene il grasso superficiale.

In altri termini, attraverso l’adozione sinergica di queste tecniche viene annullata la complicazione legata all’utilizzo del laser (ustioni e disturbi alla cute), fruendo solamente dei benefici collegati ad esso (la retrazione).

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Allungamento e ingrossamento del pene

falloplasticaChe si tratti di esigenze di natura funzionale o di una più psicologica “sindrome da spogliatoio”, quel che è certo è che l’interesse maschile per il mondo della falloplastica non solo non sembra essersi affievolito nel corso degli ultimi anni, ma risulta addirittura essere aumentato in maniera considerevole.

Ma in che modo è possibile migliorare l’aspetto e le dimensioni del proprio pene ricorrendo agli abili ferri del chirurgo plastico?

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Viaggi all’estero per scopi chirurgici

Viaggi all’estero per scopi chirurgiciSecondo quanto segnalato da Pierluigi Amata, direttore del centro di chirurgia plastica e medicina estetica Bioscultura di Roma, in un comunicato diffuso a mezzo stampa, un terzo degli interventi di chirurgia plastica estetica che vengono effettuati all’estero all’interno di pacchetti “low-cost” avrebbe esiti negativi.

In altri termini, più del 30 per cento dei pazienti che – per poter risparmiare sul costo dell’intervento – si rivolgono a strutture estere non riconosciute, tornerebbero in Italia con risultati ben diversi da quelli attesi e, in alcuni casi, con dei pregiudizi molto gravi sulla propria salute.

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Eliminare il doppio mento con la chirurgia estetica

eliminare il doppio mento con la chirurgia esteticaEliminare il doppio mento: nel corso degli anni ha acquisto sempre maggiore importanza il ricorso alla chirurgia estetica per eliminare il doppio mento, uno sgradevole ingrossamento della parte inferiore del viso che è propria delle persone anziane (con la pelle che inizia a perdere tonicità) e di quelle sovrappeso.

Il fenomeno è tuttavia esteso anche ai più giovani – e non sempre con qualche chilo di troppo – a causa di un patologico accumulo di grasso in una zona che, purtroppo, è molto visibile.

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